發(fā)現自己每到考試的時(shí)候就會(huì )緊張，需要怎么克服呢？
女24歲
2018-12-28 23:26
病情描述
這段時(shí)間要開(kāi)始考試了，非常的緊張，要怎么樣才能夠克服。
醫生建議：2018-12-28 23:26
健客醫生按你所說(shuō)的，可能是因為情緒緊張，焦慮引起的這一種現象，建議你保持好自己愉悅的心情，避免產(chǎn)生焦慮的情緒，要多注意休息，保持好睡眠。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.miletuan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部