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膝蓋和小腿都酸，不管怎么樣就是很酸

女29歲

2018-12-29 20:58

病情描述

膝蓋酸，小腿酸，蹲下也酸，睡著(zhù)也酸，怎么都很酸

醫生建議：2018-12-29 20:58

健客醫生

根據你的的描述來(lái)看可能是運動(dòng)過(guò)量所導致的，你在運動(dòng)的時(shí)候可以拉伸拉伸筋骨，在睡前泡泡腳緩解一下疲勞，注意多休息，要避免再次運動(dòng)過(guò)度。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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