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每天睡覺(jué)有六七個(gè)小時(shí)，但是就是沒(méi)精神很疲累

男43歲

2018-12-30 16:29

病情描述

平常每天睡覺(jué)都有六七個(gè)鐘，但是就是老是覺(jué)得很煩悶很疲憊

醫生建議：2018-12-30 16:29

健客醫生

您的這個(gè)情況應該是心理焦慮或者過(guò)度勞累引起的癥狀，建議平時(shí)要多舒緩心情，即使調整和心態(tài)，平時(shí)多去戶(hù)外走動(dòng)釋放壓力，多鍛煉增強身體抵抗力。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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