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我想問(wèn)問(wèn)我自己有點(diǎn)微胖該怎么減下去？

女22歲

2019-01-02 17:16

病情描述

就是我感覺(jué)自己有點(diǎn)微胖該，想要減一下體重。

醫生建議：2019-01-02 17:16

健客醫生

這種情況建議可以采取按摩減肥或者運動(dòng)減肥，平時(shí)應該注意飲食方面要合理，多吃點(diǎn)清淡的食物，適當的通過(guò)運動(dòng)來(lái)達到減肥的效果。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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