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我的身材不太好看，想要轉呼啦圈減肥

女23歲

2019-01-07 20:44

病情描述

請問(wèn)一下轉呼啦圈減肥的話(huà)會(huì )不會(huì )很快反彈了??？

醫生建議：2019-01-07 20:44

健客醫生

轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動(dòng)幫助消化和排便的，如果你想要減肥的話(huà)可以每天都保持做有氧運動(dòng)三十分鐘以上，嚴格控制自己飲食的熱量攝入

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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