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我每天通過(guò)吃少量的食物來(lái)進(jìn)行減肥，但還是那么胖

女25歲

2019-01-09 09:11

病情描述

平時(shí)也有做運動(dòng)，但體重還在一直往上升，為什么會(huì )這樣子的??？

醫生建議：2019-01-09 09:11

健客醫生

如果你想要健康的減肥，建議你通過(guò)加大運動(dòng)量，和搭配合理的飲食來(lái)進(jìn)行減肥，你每周至少要運動(dòng)3天，每次運動(dòng)時(shí)間至少要有1個(gè)小時(shí)

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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