便秘上火了，我要如何改善這一情況呢？
男32歲
2019-01-22 16:41
病情描述
最近拉大便很困難，每次結束后會(huì )疼，有點(diǎn)便秘還有點(diǎn)上火。
醫生建議：2019-01-22 16:41
健客醫生便秘的話(huà)，可以適當使用開(kāi)塞露。平時(shí)養成良好的排便習慣，每日定時(shí)排便。瀉藥應用要謹慎。要吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋(píng)果、菠菜、南瓜等，多清淡的飲食，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
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