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最近在健身一般早餐都是吃三個(gè)肉包子，晚上吃水果。

男34歲

2019-01-23 23:44

病情描述

都是葷素搭配的，晚上的時(shí)候只吃水果，會(huì )對身體有影響嗎？

醫生建議：2019-01-23 23:44

健客醫生

一般晚上可以適當的吃水果的，對身體一般沒(méi)有影響的，如果我上出現饑餓感，可以適當的吃一些別的食物。期間你需要養成良好的生活規律，每天可以適當的鍛煉身體，不宜過(guò)度。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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