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治療輕度焦慮癥都有什么比較好的方法呢？

女28歲

2019-02-15 14:10

病情描述

患有輕度的焦慮癥不嚴重，但是擔心不治療會(huì )加重的。

醫生建議：2019-02-15 14:10

健客醫生

可以通過(guò)轉移注意力，分散精力的方法，做一些感興趣的事情去轉移注意力，也可以做一些放松性的心理訓練來(lái)調整心情。藥物方面建議服用中成藥，例如心腦靜片和清腦復神液調理,可以達到滋陰養血安神,緩解焦慮的效果。同時(shí)要注意定期到醫院復查的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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