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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠質(zhì)量不好,喜歡想東西,所以晚上睡不著(zhù)。
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2019-02-23 19:13
病情描述
我的睡眠質(zhì)量比較差,喜歡想東想西,常常會(huì )睡不著(zhù)。
醫生建議:2019-02-23 19:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您目前的癥狀多半是焦慮癥引起的,目前會(huì )建議您到心理科室咨詢(xún)一下,最好在醫生的幫之下采取相應的干預治療措施,平時(shí)建議您要放松心情,多和朋友交流,不要有恐懼與焦慮的心理。
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