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營(yíng)養供給不足會(huì )導致機體免疫功能下降，就會(huì )出現頭暈，全身乏力等癥狀。建議你去醫院做個(gè)血常規檢查，看看結果是不是貧血，或者微量元素的缺失，再對癥下藥。另外生活中，要注意飲食規律，蔬菜水果清粥有助于胃腸道調理，辛辣刺激暫時(shí)不要吃了。