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跑步后腿疼，睡覺(jué)的時(shí)候腿像抽住一樣疼。

女34歲

2019-03-05 16:51

病情描述

平時(shí)不跑步，就是按腳心疼，跑步疼的不能走路。

醫生建議：2019-03-05 16:51

健客醫生

你這種狀況考慮屬于長(cháng)期不鍛煉導致的肌肉酸痛，屬于正常的現象，可外搽紅花油，消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木，建議你熱敷按摩患處，堅持運動(dòng)疼痛會(huì )逐漸緩解。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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