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根據你敘述的癥狀來(lái)看，可能是氣血虛導致的不適，建議你可以吃點(diǎn)氣血和膠囊調理一下身子，要是月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(cháng)還沒(méi)干凈的話(huà)，可以吃點(diǎn)宮血寧膠囊止血的，月經(jīng)期間不要吃生冷的食物。