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我的膽子很小不敢大聲說(shuō)話(huà)上課回答問(wèn)題緊張

女19歲

2019-03-15 09:39

病情描述

我不敢在大家面前大聲說(shuō)話(huà)，大家都說(shuō)我聲音很小，上課回答問(wèn)題也感到緊張。

醫生建議：2019-03-15 09:39

健客醫生

你不敢大聲說(shuō)話(huà)，回答問(wèn)題緊張明顯就是心理問(wèn)題，建議你可以在看書(shū)的時(shí)候大聲朗讀，多多交朋友，和大家一起出去玩，聊聊天，放松心情，打開(kāi)心扉。建立自己的自信心，大聲和他人聊天玩耍。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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