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腳踝韌帶拉傷，可以走路，有點(diǎn)痛不能太用力。

女24歲

2019-03-19 14:29

病情描述

韌帶損傷一年，只要我做一些劇烈運動(dòng)就陣痛。

醫生建議：2019-03-19 14:29

健客醫生

根據你的描述情況目前考慮是慢性軟組織損傷的問(wèn)題，可外搽紅花油，消炎消腫、止血止痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷。在活動(dòng)之前一定要使用彈力繃帶，保護一下腳踝。少吃辛辣刺激性食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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