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根據你所提問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，還是會(huì )起到一定的作用的，但是如果要減肥成功的話(huà)，主要還是要結合一些運動(dòng)一起會(huì )比較有作用一點(diǎn)，可以適當多做一些有氧運動(dòng)，也要適當補充水份。