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如果你現在出現的這種情況的話(huà)，考慮是與內分泌失調有一定的關(guān)系，建議你平時(shí)要多注意休息，盡可能不要熬夜，然后目前一些方面相對于你來(lái)說(shuō)需要吃一些比較清淡一點(diǎn)的，然后不要吃那些辛辣的，在生活方面還要多注意臉部的清潔衛生，用溫水來(lái)清洗一下臉部。