家有小女6歲就長(cháng)100斤了，有什么好辦法減肥呢？
女6歲
2019-04-10 15:48
病情描述
我閨女6歲了，平時(shí)就是愛(ài)吃肉，運動(dòng)也不多，我不知道怎樣科學(xué)的瘦身，畢竟小孩子還要長(cháng)身體。
醫生建議：2019-04-10 15:48
健客醫生建議家長(cháng)平時(shí)少帶孩子出去吃高熱量的垃圾食品，避免孩子過(guò)度吃肉，攝入大量的脂肪。同時(shí)也要合理的安排孩子的一日三餐，除了肉類(lèi)，青菜粗糧水果也要適量的吃。每天帶孩子多鍛煉身體。盡量減少零食加餐，不要給孩子喝兒童飲料等飲品。
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