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我在鍛煉腿部的肌肉，中間停了一天。

男20歲

2019-04-13 09:39

病情描述

之后我的腿部外側韌帶疼痛，腿部已經(jīng)伸不直了。

醫生建議：2019-04-13 09:39

健客醫生

考慮你可能是因為腿部運動(dòng)鍛煉不當，造成腿部肌肉韌帶拉傷了，你適宜使用點(diǎn)活血止痛的藥物進(jìn)行治療，期間可以進(jìn)行熱敷按摩來(lái)幫助緩解疼痛，近期先避免有劇烈的運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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