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根據您描述的情況來(lái)看的話(huà)，建議您還是以少吃多動(dòng)為主，因為蜂蜜本身也具有一定的熱量，并沒(méi)有很好的減肥的功效。如果想減肥的話(huà)，還是可以稍微控制自己的飲食，并且增加體育運動(dòng)，多參與室外活動(dòng)，才有利于很好的控制體重。