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我很喜歡喝風(fēng)味牛奶，它對減肥有沒(méi)有幫助呢？

女23歲

2019-04-18 18:47

病情描述

我每天晚上都要喝風(fēng)味牛奶的，可是我現在又處于減肥期間。

醫生建議：2019-04-18 18:47

健客醫生

風(fēng)味牛奶對減肥是沒(méi)有任何幫助的，不過(guò)適當喝的話(huà)是不會(huì )導致肥胖的。減肥期間注意三餐要正常攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃一些巧克力、蛋糕等高脂肪食物，同時(shí)也不要吃一些漢堡包、薯條等高熱量食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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