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我的身上有很多肉，請問(wèn)這個(gè)該怎么辦好？

女28歲

2019-04-21 20:22

病情描述

全身上下都有很多肉，喜歡吃，經(jīng)常嘴巴都停不了。

醫生建議：2019-04-21 20:22

健客醫生

最好的方法就是要控制飲食和平時(shí)每天要進(jìn)行有氧運動(dòng)。飲食上不要使用一些油膩高能量的食物，平時(shí)的話(huà)注意飲食清淡一些，注意不要暴飲暴食，平時(shí)每頓的話(huà)不要吃的太飽。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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