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你先去醫院檢查一下骨縫線(xiàn)是否長(cháng)好，沒(méi)有的話(huà)，你可以去買(mǎi)點(diǎn)補鈣的東西吃，再配上平常的運動(dòng)，平常多跳多跑，可以刺激骨骼生長(cháng)，這樣對長(cháng)高會(huì )有很大的幫助，注意營(yíng)養搭配就行。