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今天上體育課的時(shí)候，運動(dòng)過(guò)大，晚上大腿酸。

女19歲

2019-05-22 20:57

病情描述

大腿酸，導致睡不著(zhù)，我想問(wèn)一問(wèn)這到底怎么回事??？

醫生建議：2019-05-22 20:57

健客醫生

你這種情況不排除是過(guò)度運動(dòng)引起的肌肉痙攣，多休息休息，平時(shí)運動(dòng)的時(shí)候要多注意身體，運動(dòng)量要均衡，要適當適量，不要過(guò)激，運動(dòng)前要做好運動(dòng)準備，有充足的睡眠時(shí)間。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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