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膚色暗黃看上去很黃，怎么樣可以變白變光滑呢

男17歲

2019-08-18 18:00

病情描述

很羨慕人家的白嫩膚色，平時(shí)我不但膚色黃，也挺瘦的

醫生建議：2019-08-18 18:00

健客醫生

可以先確認一下是不是貧血或者低血糖，如果不是的話(huà)，建議盡量避免紫外線(xiàn)，多鍛煉身體有助于提高免疫力提升氣色，養成良好作息習慣，早睡早起，避免熬夜引起膚色沉淀加重暗黃

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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