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我今年26歲了還是特別瘦，我現在特別想增肥。

女26歲

2019-08-19 16:34

病情描述

然后每天都會(huì )逼自己吃很多飯，但還是胖不起來(lái)，我應該怎么增肥？

醫生建議：2019-08-19 16:34

健客醫生

根據你的描述情況考慮是先天性體質(zhì)性的癥狀，一般身體健康的情況下，不需要過(guò)度擔心，平時(shí)適量飲食，注意休息。平時(shí)飲食方面可以多吃一些富含蛋白質(zhì)像肉這類(lèi)的食物。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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