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你的情況可能跟內分泌失調、飲食習慣不良或者生活習慣不良有關(guān)，建議你根據自身情況進(jìn)行調整，平時(shí)要注意休息，飲食需要營(yíng)養均衡，禁煙禁酒，避免熬夜，多進(jìn)行體育鍛煉增強自身體質(zhì)。還要注意腹部保暖，少吃辛辣刺激食物。