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專(zhuān)家問(wèn)答
從小喜歡吃東西,現在有一百二十斤
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2019-09-29 22:45
病情描述
我的身高156,體重120斤,有小肚腩和大象腿,特別明顯
醫生建議:2019-09-29 22:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你現在的體重是稍微偏重,應該注意一下飲食以及適當的運動(dòng),減輕體重 ,達到一個(gè)健康的狀態(tài)。平時(shí)少吃高熱量、高脂肪的食物。每天堅持運動(dòng),可以進(jìn)行慢跑、跳繩、打羽毛球等。
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