報了舞蹈班，跳完舞之后腳踝酸痛，走路都疼，怎么治療？
女34歲
2019-11-05 17:16
病情描述
前兩天練習過(guò)舞蹈，之后小腿腳踝處就酸疼，慢走都會(huì )感覺(jué)疼
醫生建議：2019-11-05 17:16
健客醫生可能是局部過(guò)度勞累導致的肌肉拉傷，建議暫時(shí)外用活絡(luò )油緩解一下，主治筋骨疼痛，肌肉拉傷，跌打舊患，期間要注意休息，避免做劇烈的運動(dòng)，睡前熱敷一下能夠促進(jìn)血液循環(huán)
熱門(mén)問(wèn)答
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