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依你所說(shuō)的癥狀來(lái)看，可能是因為你壓力大，缺乏休息引起的結果，建議你用些七寶美髯丹來(lái)調理一下，平時(shí)要注意放松心情，避免情緒太過(guò)于激動(dòng)，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，休息好，吃些營(yíng)養的食物。