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醫生你好!我想請問(wèn)一下，要是每天都處于學(xué)習的狀態(tài)，很累很累，非常想睡覺(jué)，但不敢睡覺(jué)，一晚上休息的時(shí)間也只有五個(gè)小時(shí)左右，狀態(tài)不好。我想請問(wèn)，有沒(méi)有什么補品可以有助于恢復，或者精神更好一點(diǎn)，不想看著(zhù)我閨蜜那么累