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人流后每天清洗外陰，不要讓污水進(jìn)入陰道，適當的運動(dòng)，利于積血的排出，平時(shí)也要補充營(yíng)養，尤其是是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12等造血必要的原料，加快身體的恢復。近期避免過(guò)早性生活，不能盆浴，包括溫泉等。