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這個(gè)癥狀可以采取鹽水清洗鼻腔，然后用千百鼻炎膠囊，中藥的話(huà)可以用鼻腔通氣功能的藥物。平時(shí)生活中也要注意休息，勞逸結合，早上可以晨跑，呼吸新鮮空氣。平時(shí)多吃含有礦物質(zhì)食物的攝入，少吃油膩刺激的東西就即可。