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你好，建議你要做到以下幾個(gè)方面：1.積極預防：肝硬化是由不同原因引起的肝臟實(shí)質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個(gè)后果。要重視對各種原發(fā)病的防治，積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲(chóng)病、胃腸道感染，避免接觸和應用對肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。2.情緒穩定：肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機能，加速病變的發(fā)展。樹(shù)立堅強意志，心情開(kāi)朗，振作精神，消除思想負擔，會(huì )有益于病情改善。3.動(dòng)靜結合：肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒?dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。4.用藥從簡(jiǎn)：盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì )加重肝臟負擔，不利于肝臟恢復。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類(lèi)應慎用或忌用。5.戒煙忌酒：酒能助火動(dòng)血，長(cháng)期飲酒，尤其是烈性酒，可導致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長(cháng)期吸煙不利于肝病的穩定和恢復，