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冬季養生茶有哪些

男26歲

2013-12-27 15:39

病情描述

冬季養生茶有哪些冬季應該喝什么茶，同事介紹我和扎雅養生茶，這個(gè)對養生好嗎？

醫生建議：2013-12-27 16:09

梁醫生

你好，養生有很多方面，不清楚你具體需要哪方面的養生。冬季一般以補腎為主，可以喝紅茶，紅茶中有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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