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你好，這是一盒吃5天的。6盒吃一個(gè)月的。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食，盡量清淡點(diǎn)。臨床上將性生活時(shí)間大于15分鐘左右以上為正常，2-3分鐘以?xún)确Q(chēng)為早泄。性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。