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你好。葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細胞生長(cháng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導致胎兒畸形．如在我國發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無(wú)腦兒，脊柱裂等。另外還可起早期的自然流產(chǎn)。建議從現在開(kāi)始吃，直到懷孕3個(gè)月。希望能幫助你！