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吃當歸比較補血快

烏雞白鳳丸是傳統名方，所以現在很多規模藥廠(chǎng)都在出這個(gè)產(chǎn)品，但效果以老牌的烏雞白鳳丸為最好，比如北京同仁堂，香港余仁生，香港馬百良等。吃法一般是經(jīng)期前5-7天服用，一天一次，一次一丸（5克），溫水送服，14日為一療程。參見(jiàn)各廠(chǎng)家的說(shuō)明書(shū)，補品一般宜飯后服后。但是在感冒發(fā)熱及食滯時(shí)請勿服。