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專(zhuān)家問(wèn)答
維生素B族片有什么功效啊。
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2014-01-24 23:02
病情描述
醫生,你好,我想問(wèn)下維生素B族片到底有什么好功效啊。
醫生建議:2014-01-24 23:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,維生素B族片的功效挺多的,B族是所有人體組織比不可少的營(yíng)養素,是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶,參與體內糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個(gè)家族。B族維生素是人體能量代謝的好助手,攝取充足的B維生素可以令人精力充沛,現代人生活忙碌,飲食不規律,而大多數水溶性維生素在體內僅有少量?jì)Υ?,且易排出體外或在一些食物的加工過(guò)程中造成流失,必需每天補充。
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