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專(zhuān)家問(wèn)答
吃鈣爾奇碳酸鈣D3片
20
2014-01-27 15:45
病情描述
醫生,請問(wèn)20歲可以吃鈣爾奇碳酸鈣D3片嗎?能增高嗎?
醫生建議:2014-01-27 15:58
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,很高興為您解答。20歲是可以服用碳酸鈣D3片(鈣爾奇) ,鈣爾奇作為鈣質(zhì)補充劑,對促進(jìn)長(cháng)高有一定的作用。建議多參加體育鍛煉尤其是跳躍類(lèi)的運動(dòng),如籃球、跳皮筋、排球等,可以促進(jìn)長(cháng)高,平時(shí)不要偏食,蔬菜、蛋、奶、豆制品、肉、魚(yú)都要進(jìn)食點(diǎn)。作息規律,不要熬夜,少食油炸、膨化、碳酸食品。祝您生活愉快!
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