久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

您好，根據您的描述，不排除心臟疾病。建議定期檢查血生化了解血脂情況，血脂血糖正常一般對心臟病沒(méi)有太大影響。對于肥胖我有以下建議：一是注意飲食，特別是少吃蛋黃。平時(shí)生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等；而一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇２００毫克，老年人膽固醇較高的話(huà)，一周最多只能吃?xún)蓚€(gè)蛋黃。二是控制情緒，多運動(dòng)。每天適度運動(dòng)２０分鐘，可使患心臟病的幾率減少３０％，快走的效果最好。脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病。三是戒煙的同時(shí)，適量飲酒。