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您好，根據你的情況，我建議你用魚(yú)躍-頸椎牽引器(C型)本品頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕）供頸椎牽引用。主要適用于預防和治療頸椎病，頸部骨折，滑椎，椎間盤(pán)突出，過(guò)伸屈性損傷等疾病，通過(guò)頸枕的牽引治療，能使椎動(dòng)脈暢通，改善大腦供血，防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(cháng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友. 使用該儀器前，必須細讀說(shuō)明書(shū)，根據說(shuō)明書(shū)來(lái)使用。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，勿長(cháng)期坐著(zhù)，多出外運動(dòng)，多加休息。