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專(zhuān)家問(wèn)答
失眠有什么好的藥用來(lái)治療的?
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2014-03-09 19:48
病情描述
您好,我想請問(wèn)您一下啊,失眠有什么好的藥用來(lái)治療的?
醫生建議:2014-03-09 19:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,失眠不好的話(huà),睡前熱水泡腳,喝熱牛奶1杯,如果還不好可以應用佐匹克隆膠囊1片睡前口服,要保持好的心態(tài),多運動(dòng)鍛煉身體,心情舒暢,壓力小了,會(huì )好的。補充維生素C最好的辦法就是多吃新鮮綠色蔬菜,這個(gè)含有維生素C很多的。也可以服用維生素C片的!希望我的回答對你有幫助!
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