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你好，根據你的情況，是脾虛的情況，可以用健脾補血片，有補血益氣、健脾和胃、消積的功效、用于脾虛血少所致的面黃肌瘦,食少體倦以及營(yíng)養性、缺鐵性貧血。建議平時(shí)的時(shí)候可以多吃些枸杞、桂圓、紅棗等補氣血的食物，希望可以幫到你。