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你好，患者于扭傷后迅即出現扭傷部位的疼痛，隨后出現腫脹及皮膚瘀斑。嚴重者患足因為疼痛腫脹而不能活動(dòng)。外踝扭傷時(shí)，患者在嘗試行足內翻時(shí)疼痛癥狀加劇。內側三角韌帶損傷時(shí)，患者在嘗試行足外翻時(shí)疼痛癥狀加劇。建議進(jìn)行藥物治療。關(guān)節止痛膏活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。預防措施包括下肢柔韌性、平衡能力、本體感覺(jué)和肌肉力量的練習，以增強穩定性和靈敏度。同時(shí)運動(dòng)前要做好充分的熱身準備活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)可佩戴護具限制關(guān)節的過(guò)度活動(dòng)。