腎陰虛火旺吃什么

　　陰虛火旺容易出現午后潮熱，或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅、盜汗、口干咽燥，大便干結，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋等。

　　陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要采用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時(shí)也要調整自己的心態(tài)，保持情緒穩定，心平氣和。

　　陰虛火旺應保陰潛陽(yáng)，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚(yú)類(lèi)等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。

　　治療陰虛火旺如何進(jìn)行注意呢

　　治療陰虛火旺，切忌睡前吃夜餐，夜餐極易生相火。晚餐宜半飽;因晚餐飽易生火。如果不忙，一日兩餐也夠了，晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰濕。炎證，腫瘤等器質(zhì)性病變，中醫都認為是痰濕凝聚所至。屬于標實(shí)正虛，標實(shí)是痰濕火實(shí)，正虛是精虛元氣虛;所以節食固精寧神養元，是治療器質(zhì)性疾病和現代一切疾病的根本。

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