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適合男人壯陽(yáng)的針灸養生穴位

2015-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何壯陽(yáng)、保持性能力,是每個(gè)男人都非常關(guān)注的問(wèn)題。

  壯真陽(yáng)調沖任方穴:腎俞、命門(mén)、太溪、會(huì )陰

  針灸方法:腎俞、命門(mén)、太溪三穴,各以30號1.5寸毫針直刺1寸左右,腎俞、命門(mén)并溫針灸3壯。太溪在行針得氣感應上守氣,同時(shí)指針會(huì )陰,拇指捫法,中、重度,約3~5分鐘。若不用刺法,可予腎俞、命門(mén)隔姜片灸,半棗核大艾柱5~7壯。太溪指針,捏法,有酸脹感為宜,男左女右,約3~5分鐘,并同時(shí)指針會(huì )陰,或捫法,指力中、重度。

  功效:四穴共為一方,益腎氣,壯督陽(yáng),強腰除酸。指針會(huì )陰,配行太溪,長(cháng)于調沖任,通督脈,壯陽(yáng)起萎。常用于陽(yáng)萎不育,不孕,精神疲軟,腰脊虛墜,不耐勞累,早衰等。

  潤宗筋、溫下元方穴:急脈、關(guān)元

  針灸方法:先指針雙側急脈5分鐘左右,然后灸關(guān)元。麥粒大艾柱20~50壯,若半棗核大艾柱5~7壯?;蛞园瑮l懸灸30~50分鐘。每周2~3次,持續1月,以秋冬為宜。若以激光、貼穴等法亦可。

  功效:急脈,緊鄰外陰之旁。外陰為宗筋之聚,指針急脈合艾灸關(guān)元,共奏溫暖下元,壯陽(yáng)起痿的作用。適用于性功能低下,陽(yáng)痿,早泄及不育不孕證等。對隱睪、小睪及縮睪等亦有良好效果。

  除了針灸壯陽(yáng)外,還可通過(guò)食療、按摩等中醫療法,同樣具有很好的壯陽(yáng)效果。另外,為了身體健康,還要節房事。

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