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泡腳能治?。恨较慵逯钍顫?艾葉治風(fēng)寒感冒

2014-09-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：夏末秋初濕氣很重，并且，濕氣容易阻滯在脾胃中，特別傷身體，人們更應該泡腳，不僅能夠達到祛除暑濕的目的，還可以調理身體。

　　天氣潮熱時(shí)，很多人習慣沖涼，有人恨不得一天24小時(shí)都泡在涼水里。同時(shí)，因為天氣原因，很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知，夏末秋初濕氣很重，并且，濕氣容易阻滯在脾胃中，特別傷身體，人們更應該泡腳，不僅能夠達到祛除暑濕的目的，還可以調理身體。

　　用中藥藿香煎汁，然后進(jìn)行足浴，祛濕效果很不錯。具體做法是：取30～50克藿香，放入2升水中，用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，待藥液剩下1升時(shí)，取出汁液，再加水2升，煎至藥液剩下1升，將兩份藥汁放在盆中浸泡雙足，藥液以沒(méi)過(guò)腳踝為度，在泡腳的同時(shí)，可以進(jìn)行足部按摩，效果更好。

　　除了藿香，泡腳時(shí)常用的還有艾草，下面介紹一些艾草的使用方法。艾草加姜片泡腳，可以治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫；艾草加紅花泡腳，可以改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳發(fā)麻或淤血等癥；艾草加鹽泡腳，適用于經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹的人；艾草加花椒泡腳，適用于有腳汗、腳臭、腳氣、濕疹問(wèn)題的人。

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