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憋氣

 1.精神心理治療:即調整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養樂(lè )觀(guān)豁達的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統與各器官、系統的協(xié)調統一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經(jīng)功能。
2.體質(zhì)鍛煉:體育運動(dòng)能調節和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程,調整大腦功能,

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另外,運動(dòng)能明顯改變人的情緒,堅持長(cháng)期鍛煉,能增強體質(zhì)、心血管功能改善,自主神經(jīng)的調節功能增強,使植物神經(jīng)功能恢復。
3.藥物治療: 有心悸、胸悶、易汗、喜長(cháng)出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
4.物理治療:引起胸悶的原因很多,其中就有頸椎病所引起的胸悶??梢岳脨?ài)諾康中藥枕治療頸椎病,從而是胸悶得到治療。

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