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維生素缺乏

維生素缺乏 應該做什么檢查

　　缺維生素A：指甲出現深刻明顯的白線(xiàn)，頭發(fā)枯干，皮膚粗糙，記憶力減退心情煩躁及失眠。

　　缺維生素B1：對音響有過(guò)敏性反應，小腿有間歇性的酸痛。

　　缺維生素B2：嘴角破裂潰爛，出現各種皮膚疾病，手腳有灼熱感覺(jué)。對光有過(guò)度敏感的反應。

　　缺維生素B3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落。

　　缺維生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔粘膜干燥。

　　缺少維生素B12：行動(dòng)易失平衡，身體時(shí)有間歇性不定位置痛楚，手指及腳趾酸痛。

　　缺少維生素C：傷口不易愈合，虛弱，牙齒出血，舌苔厚重。

　　如果發(fā)現有上述現象，尤其是中老年人最好請教一下醫生，不要自作主張亂服維生素。劑量不準的維生素，對身體反而有害。

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